Estava Eu(em carne e osso), assistindo um certo Jornal de Variedades, quando eu vejo uma noticia dizendo que os peixes de um parque, por receber salgadinhos(Cheetos Bola) dos visitantes, estão ficando Obesos...
Eis que o Reporter faz uma pergunta que pra mim, poderiam ter inumeras respostas:
-Doutor, como você sabe quando os peixes estão obesos?
Eu responderia:
1 - Quando os peixes estão com a respiração ofegante.
2 - Quando os peixes estão nadando um pouco, parando pra respirar, nadando mais um pouco...
3 - Quando os joelhos do peixe começam a doer...
4 - Quando os peixes não pulam mais pra fora da agua pra pegar o Cheetos Bola...
5 - Quando os Peixes não sobem mais escadas...
6 - Quando as roupas dos peixes não servem mais...
7 - Quando as peixes femeas não olham mais pros peixes por eles estarem obesos...
8 - Quando nem a ripa das camas dos peixes aguentam o peso...
9 - Quando os peixes decidem ficar mais em casa, comendo e bebendo...
10 - Quando os peixes me procuram pra fazer redução do estomago e lipo...
Mas o Dr. respondeu:
-Quando eles estão com uma capa de gordura por baixo das escamas...
O Curioso, é que NINGUEM notou uma diferença d um peixe "magro" pra um peixe gordo...Eu teria que matar o peixe pra saber q ele tem gordura embaixo das escamas, pq sem isso, naum da pra perceber...
Outra noticia foi que o os Materias escolares tiveram aumento de 3% em relação ao ultimo ano...
Que mãe RELAPSA compra material escolar pro filho em Junho??? O filho escrevia a materia da escola na mão num papel higienico???
Uma noticia Util e Inutil ao mesmo tempo foi que as pessoas que ouvem musicas do celular no metro ou onibus sem fone de ouvido, causa 70Db de prejuizo pra quem escuta...
Vamos dar um Fone de ouvido pra essas pessoas? Alias, todos os celulares do planeta que tem MP3, vem com fones de ouvido. Pq eles não usam?
Eu sou obrigado a ouvir sucessos como "Um lance é um lance, um romance e um romance, um lance naum eh um romance..." e musicas como "derererererere la ia la derererererere la em casa, tirando a roupa todaaaaa"....
Nunca, mas NUNCA MESMO uma pessoa que ouve musicas nos transportes publicos sem fone de ouvido ouve Mozart, Bethoveen, Caetano Veloso...Pq será?
Minha resposta pra isso é:
Filha da Putice, pois quem ouve musica ruim, quer que todo mundo seja um filho da puta que nem quem faz isso....
#ProntoFalei....ops...#TwitterFeeligs....
terça-feira, 15 de junho de 2010
quarta-feira, 9 de junho de 2010
Mais uma que o Governo Apronta...
Gente...
A moda é fazer o contribuinte gastar dinheiro. A mais nova agora é termos que comprar cadeirinhas pra crianças de até 7 anos andar no banco de trás.
Pow, que tipo de crianças retardadas eles usaram como exemplo pra usar uma cadeirinha?
Deve ter sido uma meia criança/meia pooddle...Só pode ser...
Meu, eu assisti uma materia na Record News que dizia que foi prorrogada até setembro a fiscalização das cadeirinhas, pois estão em falta, nisso eu vi alguns modelos de cadeira.
Vi uma cadeira de 200 reais(a mais basica de todas)...Mas eu vi uma cadeira que tem aquecedor, porta "suquinho", porta bolacha, porta salgadinho(juro, não estou brincando, eu vi mesmo)...Todo esse conforto por 3 mil reais...
Que criança que vale tanto?
É mais barato tomar 1 ano de multa de falta de cadeirinha...
Vocês se lembram quando foi obrigatorio comprar um Kit de Primeiro Socorros pra deixar no porta-luvas do carro?
Nem medico FORMADO conseguia usar e entender certas coisas...
Basicamente no kit tinha 2 Gases, 1 tesoura sem ponta, 1 faixa estilo Mumia e esparadrapo...
Na epoca eu me perguntava: Porra, como salvar a vida de alguem que capota um carro com isso...???
Hoje, eu refleti sobre isso e entendi tudo...
Vc tira o cara do carro...ele vai estar gritando, vc enfia a gaze na boca dele, amarra ele com a faixa, poe o esparadrapo na boca dele pra ele parar de gritar e ameaça ele com a tesoura caso ele não se cale...
Um dia, eu presenciei um acidente de carro, e um medico pegou o kit de primeiros socorros e gritou no meio do transito:
-PRECISO DE UM MEDICO!!!! URGENTE!
Eu falei na hora: Fodeu!
Imagine a combinação perfeita: Cadeirinha+Kit de Primeiros Socorros...o Tuning do Governo de São Paulo!
Porque quem comprou o kit, se fodeu, pois essa lei ja nem existe mais...como eu acho que vai ser com essa cadeira...
Qnd eu tiver um filho, ele vai ficar 7 anos sem entrar no meu carro...vai sair mais barato...
Ou eu adoto uma criança de 8 anos...
Solução pra quem não quer gastar 3 mil com uma cadeirinha!!!
A moda é fazer o contribuinte gastar dinheiro. A mais nova agora é termos que comprar cadeirinhas pra crianças de até 7 anos andar no banco de trás.
Pow, que tipo de crianças retardadas eles usaram como exemplo pra usar uma cadeirinha?
Deve ter sido uma meia criança/meia pooddle...Só pode ser...
Meu, eu assisti uma materia na Record News que dizia que foi prorrogada até setembro a fiscalização das cadeirinhas, pois estão em falta, nisso eu vi alguns modelos de cadeira.
Vi uma cadeira de 200 reais(a mais basica de todas)...Mas eu vi uma cadeira que tem aquecedor, porta "suquinho", porta bolacha, porta salgadinho(juro, não estou brincando, eu vi mesmo)...Todo esse conforto por 3 mil reais...
Que criança que vale tanto?
É mais barato tomar 1 ano de multa de falta de cadeirinha...
Vocês se lembram quando foi obrigatorio comprar um Kit de Primeiro Socorros pra deixar no porta-luvas do carro?
Nem medico FORMADO conseguia usar e entender certas coisas...
Basicamente no kit tinha 2 Gases, 1 tesoura sem ponta, 1 faixa estilo Mumia e esparadrapo...
Na epoca eu me perguntava: Porra, como salvar a vida de alguem que capota um carro com isso...???
Hoje, eu refleti sobre isso e entendi tudo...
Vc tira o cara do carro...ele vai estar gritando, vc enfia a gaze na boca dele, amarra ele com a faixa, poe o esparadrapo na boca dele pra ele parar de gritar e ameaça ele com a tesoura caso ele não se cale...
Um dia, eu presenciei um acidente de carro, e um medico pegou o kit de primeiros socorros e gritou no meio do transito:
-PRECISO DE UM MEDICO!!!! URGENTE!
Eu falei na hora: Fodeu!
Imagine a combinação perfeita: Cadeirinha+Kit de Primeiros Socorros...o Tuning do Governo de São Paulo!
Porque quem comprou o kit, se fodeu, pois essa lei ja nem existe mais...como eu acho que vai ser com essa cadeira...
Qnd eu tiver um filho, ele vai ficar 7 anos sem entrar no meu carro...vai sair mais barato...
Ou eu adoto uma criança de 8 anos...
Solução pra quem não quer gastar 3 mil com uma cadeirinha!!!
sexta-feira, 4 de junho de 2010
Dieta Funcional - Atendendo a Pedidos...
Gente, Momento de Utilidade Publica...
Eu montei uma dieta que e sigo mais ou menos e estou postando aqui pros meus amigos que querem dar uma "secada" pro verão 2010/2011...Mas por favor, não usem seu corpo pra dançar Axé...Pelo amor....
Café da Manha: É a Refeição mais importante...portanto, é a hora do dia que você pode dar aquela “estrapolada”...Mas com coisas saudáveis...
Um Copo de Suco ( Use frutas cítricas de preferência, como Laranja, Limão, Tangerina...)
2 fatias de Pão integral (Quando você for comprar pão integral no mercado, procure sempre os que são menos calóricos, que possuem o menor numero de carboidrato, o maior numero de FIBRAS e PROTEINAS) – BECEL ou REQUEIJAO LIGHT...
1 Iogurte DESNATADO com ADOÇANTE...(Se você tiver granola em casa ou aveia, ou frutas pouco calóricas como morango, maçã, pera por exemplo, misture ao iogurte...)
*Manteiga, nem pensar...use Becel, Requeijão Light, Queijo Branco, Peito e/ou Blanquet de Peru...
Entre o Café da Manha e o Almoço, coma uma fruta(Maça ou até Meio Mamão)...
*Porque: Porque se você enganar o estomago com uma fruta ou uma barra de cereal, na hora do almoço, você não vai estar com aquela FOOOOOME....
Almoço: Pense como uma “extensão” do café da manha...Coma pra você ter forças pra passar o resto do dia...Não por gula...Evite Carboidratos(pão, macarrão, tortas), mas se não der, use tudo INTEGRAL.
Folhas(Agrião, Rucula, Alface, Escarola) – Pegue a vontade...
Legumes: Um pouco de cenoura, um pouco de brócolis, couve flor...Vagem e quiabo também. Não pegue muito, pois tem carboidratos nesses legumes...Apenas o necessário para você passar o dia.
2 Filés de Frango ou de Peixe. (Só...corte carne vermelha...prefira sempre AVES, Peixes e até carne de porco....)
1 pote de gelatina de sobremesa (Procure gelatina DIET...o gosto é o mesmo...Juro...)
*Gelatina é importante, pois possui colágeno. Isso firma a pele, unhas e reduz estrias...
*Frango, digerimos em 4 horas...Peixe, Digerimos em 2 horas...Carne de Porco em 8 horas...Carne de BOI em 2 semanas...Por isso de preferência ao frango e peixe.
*Beba líquidos 1 HORA DEPOIS DA REFEIÇÃO...
*Tempere a salada com pouco sal(sódio retém liquido) e AZEITE(Virgem e EXTRA VIRGEM de preferência...não use Azeite de Óleo composto...aquilo mata mais q o câncer) e limão. Mostarda também é muito bom para temperar saladas, mas não exagere.
Entre o Almoço e o Jantar...coma uma fruta...se for cedo, uma barrinha de cereal é uma boa também.
Beba pelo menos 1litro e meio de água por dia...Distribuidos durante o dia todo.
Jantar : Coma pouco. Porque você vai dormir depois, e dormir de barriga cheia faz mal.
Faça uma salada com Alface, Agrião, Tomate, Cebola, Ovo Cozido e abra uma lata de atum(NA AGUA), e misture...Ou coloque lascas de file de frango grelhado na salada.
Azeite SEMPRE...Ovo cozido é bom, tem muita proteína.
Sobremesa – AQUELA GELATINA ESPERTA!
Lembrando – LIQUIDO, 1 HORA DEPOIS DA REFEIÇÃO.
Antes de dormir : Se você sentir fome, coma mais gelatina, beba água ou coma uma fruta rica em fibras(maçã, pêra...)
Agora a parte chata:
1 – Se você sentir vontade de comer doces coma, barrinhas de cereal ou frutas.
2 – Banana é bom de manha...normal d tarde e PESSIMO de noite. Banana é Ouro de manha, prata de tarde e chumbo a noite.
3 – Tome MUITO CHA GELADO...Eu particularmente prefiro Chá Mate e Chá Verde...Sempre com Limão...fica mais gostoso....Antes de dormir é muito bom tomar chá mate ou verde gelado.Cha Preto e vermelho, só de dia, senão tira o sono. Possui muita cafeína.
4 – Corte o açúcar...Compre açúcar mascavo...é bom...você pode usar o mascavo no iogurte desnatado(AS VEZES)...Use ADOÇANTE...
5 – AZEITE SEMPRE. Alem de bom para o coração, ele ajuda a reduzir o % de gordura do seu corpo.
6 – No Inverno, você pode tomar SOPAS de noite...ao invés da salada.Sopas, não Cremes, pois cremes tem muito carboidrato.
7 – Procure sempre alimentos ricos em FIBRA. Alem de pesar no estomago e dar aquela sensação de estomago cheio, cria um bolo fecal e joga muita gordura pra fora.
8 –Barrinhas de ceral sim...Mas naum sempre...Pois tem CARB.
9 – Final de semana, é complicado, porque você vai acabar indo a um churrasco, numa festinha....De uma escapadinha, mas sempre calculando as calorias...
10 – Granola eh bom, mas eh HIPERCALORICO...cuidado.
11 – Açaí é bom...Carb simples. Mas se você for tomar açaí, substitua uma refeição pelo açaí, pelo alto numero de calorias e carboidratos.
É isso...Coloque uma META na sua cabeça...Quanto menos CARB você consumir, MAIS RAPIDO você perdera peso...
Se vc perder de 1 a 1.5kg por semana, você ta perdendo peso RAPIDO.
Espero que seja Util...
Pois, Diegão tb é Utilidade Publica!
Eu montei uma dieta que e sigo mais ou menos e estou postando aqui pros meus amigos que querem dar uma "secada" pro verão 2010/2011...Mas por favor, não usem seu corpo pra dançar Axé...Pelo amor....
Café da Manha: É a Refeição mais importante...portanto, é a hora do dia que você pode dar aquela “estrapolada”...Mas com coisas saudáveis...
Um Copo de Suco ( Use frutas cítricas de preferência, como Laranja, Limão, Tangerina...)
2 fatias de Pão integral (Quando você for comprar pão integral no mercado, procure sempre os que são menos calóricos, que possuem o menor numero de carboidrato, o maior numero de FIBRAS e PROTEINAS) – BECEL ou REQUEIJAO LIGHT...
1 Iogurte DESNATADO com ADOÇANTE...(Se você tiver granola em casa ou aveia, ou frutas pouco calóricas como morango, maçã, pera por exemplo, misture ao iogurte...)
*Manteiga, nem pensar...use Becel, Requeijão Light, Queijo Branco, Peito e/ou Blanquet de Peru...
Entre o Café da Manha e o Almoço, coma uma fruta(Maça ou até Meio Mamão)...
*Porque: Porque se você enganar o estomago com uma fruta ou uma barra de cereal, na hora do almoço, você não vai estar com aquela FOOOOOME....
Almoço: Pense como uma “extensão” do café da manha...Coma pra você ter forças pra passar o resto do dia...Não por gula...Evite Carboidratos(pão, macarrão, tortas), mas se não der, use tudo INTEGRAL.
Folhas(Agrião, Rucula, Alface, Escarola) – Pegue a vontade...
Legumes: Um pouco de cenoura, um pouco de brócolis, couve flor...Vagem e quiabo também. Não pegue muito, pois tem carboidratos nesses legumes...Apenas o necessário para você passar o dia.
2 Filés de Frango ou de Peixe. (Só...corte carne vermelha...prefira sempre AVES, Peixes e até carne de porco....)
1 pote de gelatina de sobremesa (Procure gelatina DIET...o gosto é o mesmo...Juro...)
*Gelatina é importante, pois possui colágeno. Isso firma a pele, unhas e reduz estrias...
*Frango, digerimos em 4 horas...Peixe, Digerimos em 2 horas...Carne de Porco em 8 horas...Carne de BOI em 2 semanas...Por isso de preferência ao frango e peixe.
*Beba líquidos 1 HORA DEPOIS DA REFEIÇÃO...
*Tempere a salada com pouco sal(sódio retém liquido) e AZEITE(Virgem e EXTRA VIRGEM de preferência...não use Azeite de Óleo composto...aquilo mata mais q o câncer) e limão. Mostarda também é muito bom para temperar saladas, mas não exagere.
Entre o Almoço e o Jantar...coma uma fruta...se for cedo, uma barrinha de cereal é uma boa também.
Beba pelo menos 1litro e meio de água por dia...Distribuidos durante o dia todo.
Jantar : Coma pouco. Porque você vai dormir depois, e dormir de barriga cheia faz mal.
Faça uma salada com Alface, Agrião, Tomate, Cebola, Ovo Cozido e abra uma lata de atum(NA AGUA), e misture...Ou coloque lascas de file de frango grelhado na salada.
Azeite SEMPRE...Ovo cozido é bom, tem muita proteína.
Sobremesa – AQUELA GELATINA ESPERTA!
Lembrando – LIQUIDO, 1 HORA DEPOIS DA REFEIÇÃO.
Antes de dormir : Se você sentir fome, coma mais gelatina, beba água ou coma uma fruta rica em fibras(maçã, pêra...)
Agora a parte chata:
1 – Se você sentir vontade de comer doces coma, barrinhas de cereal ou frutas.
2 – Banana é bom de manha...normal d tarde e PESSIMO de noite. Banana é Ouro de manha, prata de tarde e chumbo a noite.
3 – Tome MUITO CHA GELADO...Eu particularmente prefiro Chá Mate e Chá Verde...Sempre com Limão...fica mais gostoso....Antes de dormir é muito bom tomar chá mate ou verde gelado.Cha Preto e vermelho, só de dia, senão tira o sono. Possui muita cafeína.
4 – Corte o açúcar...Compre açúcar mascavo...é bom...você pode usar o mascavo no iogurte desnatado(AS VEZES)...Use ADOÇANTE...
5 – AZEITE SEMPRE. Alem de bom para o coração, ele ajuda a reduzir o % de gordura do seu corpo.
6 – No Inverno, você pode tomar SOPAS de noite...ao invés da salada.Sopas, não Cremes, pois cremes tem muito carboidrato.
7 – Procure sempre alimentos ricos em FIBRA. Alem de pesar no estomago e dar aquela sensação de estomago cheio, cria um bolo fecal e joga muita gordura pra fora.
8 –Barrinhas de ceral sim...Mas naum sempre...Pois tem CARB.
9 – Final de semana, é complicado, porque você vai acabar indo a um churrasco, numa festinha....De uma escapadinha, mas sempre calculando as calorias...
10 – Granola eh bom, mas eh HIPERCALORICO...cuidado.
11 – Açaí é bom...Carb simples. Mas se você for tomar açaí, substitua uma refeição pelo açaí, pelo alto numero de calorias e carboidratos.
É isso...Coloque uma META na sua cabeça...Quanto menos CARB você consumir, MAIS RAPIDO você perdera peso...
Se vc perder de 1 a 1.5kg por semana, você ta perdendo peso RAPIDO.
Espero que seja Util...
Pois, Diegão tb é Utilidade Publica!
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